вівторок, 5 березня 2019 р.

Полунична вівсянка

Доброго дня! Сьогодні ми з Вами поговоримо, знову ж таки, про сніданок. І приготуємо ми з Вами дуже корисну і смачну вівсянку. Для її приготування нам потрібні будуть наступні інградієнти: пів-склянки вівсянки, пів-склянки йогурту, його можна замінити сметаною, 6-8 ягод полуниці, якщо немає то можна теже замінити на інші соковиті ягоди або фрукти, цукор додаємо за смаком.
Переходимо до приготування. На дно великої кружки наливаємо третину йогурту. Засипаємо половину вівсянки у кружку. Наливаємо половину йогурту який залишився. Викладаємо половину ягід і посипаємо цукром. Висипаємо всю вівсянку. Виливаємо йогурт який залишився. І завершуємо шаром полуниці і цукру. Така страва дуже дієтична і підійте навіть тим хто слідкує за фігурою. І також однозначно сподобається дітлахам. Всім смачного і гарного дня!!!

P/S Вибачте що не було довго публікацій, не мав можливості писати((( Підписуйтесь і коментуйте!!!) 

1 коментар: